2017年3月14日 星期二

清江菜食譜 (連結版)

清江菜食譜

2017年3月7日 星期二

清江菜食譜 (線上版)

資料來源:https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E7%99%BD%E8%8F%9C

小白菜(學名:Brassica rapa chinensis,異名Brassica campestris chinensis或Brassica chinensis)是一種原產東亞的蔬菜,俗稱青菜,又稱不結球白菜、膠菜、瓢兒菜、瓢兒白、油菜(中國東北地區)、油白菜等,與大白菜(結球白菜)是近親,同屬芸苔一種,和西方的圓白菜也較近,同屬十字花科芸苔屬。
在英語中,小白菜按粵語「白菜」發音譯作bok choy(或pak/buk choi),而大白菜則是napa cabbage。




【材 料】
青江菜 250公克
熟豆腐 2顆
辣椒絲 適量
蒜末 10公克

【調 味 料】
鹽 1/4小匙
香姑粉 少許
油 1小匙

【做 法】
1.青江菜切除蒂頭後洗淨,切小段;熟豆腐取出,分別剁碎,備用。
2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末與作法1的熟豆腐,拌炒至熟豆腐冒泡,再加入辣椒絲與青江菜炒勻。
3.加入所有調味料炒勻即可。